Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 102,59g | Eiwit: 104,83g | Kolhy: 218,42g.
Ontbijt: zespri 綠奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜. Lunch: 健司 巧克力脆片, 豬里肉(全塊,瘦肉), 香蕉, 全聯 蔥, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋, Costco 米粒狀花椰菜. Diner: 蛤蜊/蜆, 甜不辣, 四季豆, 泰山 沙拉油, 豆干, 炒韭菜. Snacks/Andere: 本味誠現 乳酥餅, 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 穀香燕麥餅, 本味誠現 牛奶餅, 卡迪那 Mini番薯. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|