Mutual1996's Logboek, 16 jun 22

Захотелось тортика. 5 минут и готово)
На такой кусочек ~110 ккал.
Сиди и объедайся 😀
Я просто счастлива, что спокойно можно сделать альтернативу магазинским сладостям и я нисколько по ним не страдаю)

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2022:
2014 kcal Vet: 87,41g | Eiwit: 110,18g | Kolhy: 194,45g.   Ontbijt: Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкус Российский Какао-Порошок, ЯНТА Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Хлеб Дорожный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пирог цз с корицей и имбирем. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, От Мартина Семечки Отборные, Пирог цз с корицей и имбирем, Вкус Российский Какао-Порошок, ЯНТА Творог Обезжиренный, Hochland Фетакса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Хлеб Дорожный на Закваске, Стебель бамбука Соус Сладкий, Капуста Белокочанная, Приосколье Печень Куриная. Diner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая с Кокосом, Магнит Грейпфрут . meer...
2256 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

129 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 36
Reacties 
здравствуйте! можно рецепт пожалуйста?  
15 jun 22 door lid: zaeba_tsa
И мне пожалуйста рецепт 
15 jun 22 door lid: Annanaka
👍 
15 jun 22 door lid: Pro100N
Выглядит вкусно) Поделитесь рецептом)  
15 jun 22 door lid: Vip.Poles
+ 
15 jun 22 door lid: Vera1967!
+ 
Я помню такой период тортиков из опилок))) 
15 jun 22 door lid: Про100Алла
)? 
15 jun 22 door lid: semenova.luda
Послушаю 
15 jun 22 door lid: hello_ali
Интересно из чего ага 
15 jun 22 door lid: Oksityan
👂🏻 
15 jun 22 door lid: Zanoza♡
Про100Алла. С чего вы взяли, что он из опилок? Если вы про псиллиум, то там его нет) 
15 jun 22 door lid: Mutual1996
И мне рецепт 
15 jun 22 door lid: КОООТдаша
+ 
15 jun 22 door lid: анна Gurtovaya
И мне рецепт, пожалуйста 
15 jun 22 door lid: kofeskoricei
здравствуйте. рецептик пожалуйста 
15 jun 22 door lid: klavdiaklucnikova9
+++ 
15 jun 22 door lid: lpmary
Бисквит я делаю на кефире и цельнозерновой муке. Обычно сыплю на глаз. На пирог (бисквит) выходит примерно 280 мл кефира, 155 грамм цз муки, яйцо, чайная ложка соды. +добавила корицу, имбирь и сахзам по вкусу ) выпекаем в духовке или мультиварке около часа на 180. Также можно добавить, что душе угодно.. мак, орехи, кокосовую стружку. Я часто добавляю морковь (ее там не чувствуется, если что). В принципе можно есть, уже вкусно😀 Ну если охото крема, то тут тоже кто на что горазд. Именно у меня здесь творог и шокоглазурь.(Какао смешала с сахзамом и кипятком).  
15 jun 22 door lid: Mutual1996
Ооо, выглядит вкусно, давайте рецептик 
15 jun 22 door lid: sveta.kolot
В основе теста банан?  
15 jun 22 door lid: elena2013p

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mutual1996's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.