|
12.9 % BF
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 219,83g.
Ontbijt: Tesco Finest British Pork & Caramelised Red Onion Sausages, Hovis Soft White Medium, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter. Lunch: Tesco Sliced Roast Chicken Breast, Pink Lady Apples, Oranges, Clover Lighter Spread, Hovis Soft White Medium, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion. Snacks/Andere: Cadbury Roses, Thorntons Classic Collection Chocolate, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 49 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 7 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|