Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 56,62g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Сахар, Мёд, Ермолино Блинчики с Мясом , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Петрушка, Укроп, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Тушеные Овощи, Печень Говяжья Жареная, Огородников Горчичное Масло. Diner: Творог, Новая Деревня Кефир 2,5%. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niklesa's Gewicht Geschiedenis
|