|
I think this is from muscle growth not fat.
|
131,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3357 kcal
|
Vet: 178,61g | Eiwit: 131,57g | Kolhy: 322,58g.
Ontbijt: Bananas, Shakeology - Chocolate. Lunch: Saltine Crackers, Oyster Crackers, Raw Oysters (Dozen), Charleston She-Crab Soup, Seafood Cocktail Sauce, Raw Oysters (Dozen). Diner: salad dressing, Seafood Cobb Salad. Snacks/Andere: Original, Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), grain bar, cracker, p90x. meer...
|
|
4033 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|