Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 16,04g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 138,00g.
Ontbijt: Mel, Lidl Manteiga de Amendoim, Banana, Vigor Leite Meio Gordo, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lunch: Batata Doce, Garoupa, Maçãs Fuji. Diner: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mnobre's Gewicht Geschiedenis
|