Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 89,91g | Eiwit: 84,28g | Kolhy: 38,34g.
Ontbijt: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Lunch: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Diner: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash bread, shredded cheese, beef, jicama, Armenian cucumber, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. Snacks/Andere: Colby Jack Cheese Sticks, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|