Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 69,22g | Kolhy: 55,49g.
Ontbijt: Açúcar Mascavo, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Perdigão Chester Assa Fácil, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Diner: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Açúcar Mascavo, Café, Regina Queijo Minas Padrão. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janice 56's Gewicht Geschiedenis
|