Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2011
|
162,8 kg
Tot nu toe verloren: 53,5 kg.
Nog te gaan: 72,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 79,03g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 250,32g.
Ontbijt: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes, coffee. Lunch: Butter, Flour Tortillas, Organic Creamy Tomato Soup, Carving Board - Slow Cooked Ham. Diner: Lite Creamy Caesar Dressing, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR, Fat Free Crumbled Feta, Romaine Lettuce, carving board chicken breast-lunch meat. Snacks/Andere: Orange Slices (Walgreens). meer...
|
|
4052 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|