Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 73,89g.
Ontbijt: Zeytin, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir. Lunch: Yurdum Bezelye Konservesi, Karışık Yeşil Salata, Kabak Çorbası. Diner: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|