Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 75,03g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: Despar Insalata Carote e Mix Semi, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Semi di Girasole Sbucciati, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Anguria. Diner: Mulino Bianco Pan Goccioli, Caviale, Daily Bread Pane di Segale, Prosecco. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polly_74's Gewicht Geschiedenis
|