Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 31,30g | Kolhy: 156,03g.
Ontbijt: Frischkäse, Marmelade, Rosinenbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat , Speiseeis. Diner: Äpfel, Aldi Bio Knusper-Müsli, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig. Snacks/Andere: Käsekuchen. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|