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1407 kcal
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Vet: 43,88g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 167,78g.
Ontbijt: Flocons d'Avoine, Nectarines, Bjorg Pain Complet de Seigle, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Yoplait Skyr Nature, Tomates. Lunch: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain au Seigle, Carrefour Skyr Sensation, Amora Cornichons Croq'doux, Graines de Courge, Tanoshi Vinaigre de Riz, Tomates, Pomme, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Diner: Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Carottes, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Snacks/Andere: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Danone Skyr Nature. meer...
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1399 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 6 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 14 uren en 15 minuten. meer...
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 Reacties
17 jun 22 door lid: sizwe_34
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Thon, pomme, salade, tomate, cornichons, graines de courges, échalotes grillées et graines de sésames ! :) le tout pour 245 calories
17 jun 22 door lid: selenee007
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17 jun 22 door lid: sizwe_34
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