Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2011
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 86,40g | Kolhy: 377,71g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Heinz classic Tomato & Butterbean soup. Diner: Lamb Roast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), White Sauce, Apple Pie (), Devon Custard. Snacks/Andere: Multigrain Bread, Apple Pie (), Jalapeno Houmous, Matzos crackers. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|