|
300gr köfte, 40gr kaburga, 40gr et füme. Kaç kalori ben hesaplayamadım 😀
|
1872 kcal
|
Vet: 92,52g | Eiwit: 142,33g | Kolhy: 109,03g.
Ontbijt: Badem, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Humus, Izgara Tavuk, Beyaz Ekmek, Polonez Dana Füme Kaburga Eti, Erşan Dilimli Füme Et, Dana Etinden Yapılan Köfte. meer...
|
|
 Reacties
Off fena görünüyor👌😅
Belki 1.500-2.000 kaloridir
18 jun 22 door lid: (eylul.guler3)
|
Tek öğünde günlük kalorimi almışım 😳😀
18 jun 22 door lid: ayıgibiye
|
20 jun 22 door lid: ayıgibiye
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|