Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 72,16g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 261,28g.
Ontbijt: Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Lunch: Lidl Saladinettes. Diner: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Kaviar, Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch), Kaufland Schusterjunge. Snacks/Andere: Trader Joe's Sultaninen, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 56 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|