Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 97,23g | Kolhy: 161,00g.
Ontbijt: Pecel, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Martabak Telur, Lumpia Basah, Tahu Isi. Lunch: Telur Puyuh, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , VECTORLABS Master Whey, Tahu Goreng. Diner: Lumpia Basah, Udang Goreng, Nasi Putih, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|