Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 119,08g | Kolhy: 97,02g.
Ontbijt: AH Bitterkoekjes , Jumbo Soya Drink, Italiamo Cantuccini, Protein bonbons, Cherrytomaten, Lidl Mozzarella Light. Lunch: Protein bonbons, Unox Magere Party Knaks, Dr. Oetker Gelatine, AH Chinese Kool. Diner: Jumbo Avocadoblokjes, Diepvries , Nixe Tonijn Naturel, AH Ijsbergsla Melange, AH Bosui, Komkommer. Snacks/Andere: Protein bonbons, AH Watermeloen. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
BMR - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 25 minuten, Apple Health - 19 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KittyKatja35's Gewicht Geschiedenis
|