Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 108,74g | Eiwit: 41,61g | Kolhy: 108,33g.
Ontbijt: Kikkoman Soy Sauce, Cooked Dry Cowpeas, Coffee. Lunch: Marks & Spencer Cheese & Onion Deli Filler. Snacks/Andere: Marks & Spencer Lemon Curd Cheesecake. meer...
|
|
3877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|