Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 35,23g | Kolhy: 57,95g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino. Diner: Möhren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Edeka Kichererbsen, Kattus Schwarze Oliven, REWE Sonnenmais. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Ihr seid einfach die Besten! Danke für die Unterstützung!
19 jun 22 door lid: Sandrerer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandrerer's Gewicht Geschiedenis
|