Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 20,27g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 130,43g.
Ontbijt: Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Tomates, Cebolas, Pão de Forma. Lunch: Salada de Maionese, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Heinz Ketchup Picles , Acelga, Tomates, Seara Hambúrguer Texas, Kim Pao de Forma. Snacks/Andere: Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talitta's Gewicht Geschiedenis
|