|
2 days of high water consumption constitutes a loss...its not fat but still makes me happy...
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 61,59g.
Ontbijt: Egg White, Haddad Bakery High Protein Pita Bread. Lunch: Yellow Sweet Peppers, Broccoli, Turkey Breast Meat. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken. Snacks/Andere: Strawberries, Hummus, Green Peppers, Peanut Butter, Haddad Bakery High Protein Pita Bread. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
20 jan 15 door lid: millerm40
|
Congrats! Must feel great!
20 jan 15 door lid: itsmeonlyfatfree
|
thanks all...its only water though but still a loss, lol
20 jan 15 door lid: runrgrrll
|
Your weight loss graph looks fabulous - congratulations - any loss is a good loss.
21 jan 15 door lid: FrankieBluEyes
|
THANKS SO MUCH fRANKIE!!!!!!!!!!!!!
27 jan 15 door lid: runrgrrll
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
runrgrrll's Gewicht Geschiedenis
|