|
За неделю -1кг на калорийности 2350ккал
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 149,37g | Eiwit: 182,28g | Kolhy: 172,65g.
Ontbijt: Магнит Банан, Магнит Слива, Черника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Черешня. Lunch: Eurospar Синабон с Корицей , Зеленый Горошек, Золото Сеймы Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Торчин Майонезный Соус 28%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Diner: Рахат Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Пшеничная Мука, Козуб Моцарелла 45%, Milka Творог, Золото Сеймы Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|