Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 212,60g.
Ontbijt: Кофе, Ичня Сгущенка, Ryki Сыр Рамзес, Білоцерківський Філадельфія, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Lunch: Кофе, Ичня Сгущенка, Словяночка Молоко 2,5%, Злагода Сырок Глазированный, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Жареное Яйцо, Соус Болоньезе, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Diner: Салат Овощной с Маслом, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andere: Злагода Сырок Глазированный, Ічня Сгущенное Молоко, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Navrotskay's Gewicht Geschiedenis
|