Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 179,51g | Kolhy: 277,25g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Milk Pro High Protein Caffè, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Diner: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Riso. Snacks/Andere: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|