Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 38,32g | Kolhy: 178,94g.
Ontbijt: Банан, Мёд, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Lindt Шоколад 78%, Bist Злаковый Батончик (Злаки, Арахис, Изюм, Клюква) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OSF_'s Gewicht Geschiedenis
|