Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kennydigital
Logboek
22 mei 11
kennydigital's Logboek, 22 mei 11
kennydigital's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Added a bit of fiber to my diet, stair master, squats and heavier lifting and weight fell off. Wohooo!
83,0 kg
Tot nu toe verloren:
18,1 kg
.
Nog te gaan:
5,4 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
congrats on your weightloss! fiber works wonders. Did you add a fiber supplement? or just fiber rich foods?
22 mei 11 door lid:
KK89
I actually found some somewhat healthy fiber bars from Kroger. They are called All-Natural F-Factor Cinnamon Apple bars. 12g fiber 8g sugar for a whoppin 150calories.
25 mei 11 door lid:
kennydigital
wow and they sound yummy!
25 mei 11 door lid:
KK89
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
kennydigital's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis