kennydigital's Logboek, 22 mei 11

kennydigital's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Added a bit of fiber to my diet, stair master, squats and heavier lifting and weight fell off. Wohooo!

83,0 kg Tot nu toe verloren: 18,1 kg. Nog te gaan: 5,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Ondersteun

Reacties

congrats on your weightloss! fiber works wonders. Did you add a fiber supplement? or just fiber rich foods?

22 mei 11 door lid: KK89

I actually found some somewhat healthy fiber bars from Kroger. They are called All-Natural F-Factor Cinnamon Apple bars. 12g fiber 8g sugar for a whoppin 150calories.

25 mei 11 door lid: kennydigital

wow and they sound yummy!

25 mei 11 door lid: KK89


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kennydigital's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kennydigital's Logboek, 22 mei 11

Opmerking Toevoegen

kennydigital's Gewicht Geschiedenis