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O tal do equilíbrio
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1523 kcal
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Vet: 63,68g | Eiwit: 122,85g | Kolhy: 115,77g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integra, Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Black Skull Whey 100% HD, Hortifruti Mamão Formosa, Café (Infusão). Lunch: Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Diner: Purê de Batata, Sadia Meio da Asa Tulipa, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Alface, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Canela, Banana Prata, Café Espresso com Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional. meer...
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382 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Loopband - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
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Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
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