Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 241,07g | Kolhy: 185,42g.
Lunch: Morrisons Pink Lady Apple, Morrisons Basmati Rice, Asda Trimmed Fine Beans, Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Morrisons Hot & Spicy Stir Fry, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Asparagus, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Thorne Vegan Pro Complex Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|