Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 129,37g | Kolhy: 159,24g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Keripik Tempe, KFC Chicken Breast Original Recipe, Buncis. Lunch: Kue Sus, VECTORLABS Master Whey, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kalbe Hydro Coco Bits, Nasi Putih, Tempe Bacem, Risoles. Diner: Nasi Putih, GaGa Sarden Sambal Balado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|