|
maaf baru gabung itu maksudnya gimana ya? kok gabisa dirubah ya, istirahat saya ga selama itu hehe
|
1288 kcal
|
Vet: 60,81g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 146,89g.
Ontbijt: Kue Pukis, Telur Dadar, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Tempe Goreng Tepung, Quaker Instant Oatmeal Grain. Diner: Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Donat Dilapisi Coklat, Pentol. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Afwassen - 50 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
Makan aja sesuai kbtuhan kalori, tpi sistem pengolahan makanan yg hrus di perhatikan, klw mau fat loss, ya harus kurangi makanan mgandung minyak
22 jun 22 door lid: rahmatlahudi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatma khairunnisa's Gewicht Geschiedenis
|