Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 110,56g | Kolhy: 160,35g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошка Вареная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Каша Дружба на Молоке, Кофе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Фета, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Дикси Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Урюк, Ашан Финики , Макфа Макароны Томатные Отварные , Пятерочка Минтай , Кофе, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Му-Му Салат Овощной. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Макароны Томатные Отварные , Черкизово Ветчина Нежная, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ko&Co Кроттен, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Диадар Отруби Пшеничные , Печенье. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enovikova-skorp's Gewicht Geschiedenis
|