Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 37,64g | Kolhy: 239,88g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Butter, Honig, Frischkäse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Milka Eishörnchen , Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Kartoffelpuffer. Diner: Käse, REWE Bäcker Brötchen , Birnen. Snacks/Andere: Sarotti Tiamo - Amaretto. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|