Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 179,95g.
Ontbijt: Ritter Barra de Fruta Banana, Frimesa Friminho. Lunch: Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Nestlé Chocolate Lollo. Diner: Filé Mignon Grelhado, President Queijo Mussarela, Pão Francês, Chokito Chokito (32g). Snacks/Andere: Ponkan. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 22 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|