Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 215,36g.
Ontbijt: Frimesa Friminho. Lunch: Salgadinho de Festa. Diner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Bife. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|