|
bukti bahwa lagi diet pun ttp bisa makan enak no hambar tp tetep murah, yg penting kebutuhan kalori dan nutrisi terpenuhi... ini bekal makan siang 2 mingguan kemarin :)
|
1291 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 80,61g | Kolhy: 167,88g.
Ontbijt: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins, Palm'frutt Kurma, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Honey, Roma Sari Gandum. Lunch: Alfamart Nasi Merah, ABC Kecap Inggris, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Corn, Carrots. Diner: Oreo Strawberry Creme, Oreo Oreo Original. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|