Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 122,12g | Kolhy: 171,69g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Tahu Goreng, Brokoli, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey. Lunch: VECTORLABS Master Whey, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Sambal Goreng Kentang, Cap Cay Kuah, KFC Fish Fillet, Semur Telur, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Tahu Bakso. Diner: Rempeyek, Ikan Wader, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Keripik Singkong, Garuda Pilus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|