Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2909 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 206,08g | Kolhy: 319,67g.
Ontbijt: Кукурузная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Myprotein Протеин Ваниль, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Dr.Korner Слайсы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Киноа (Вареный), Рагу из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, Помидоры, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Курица Вареная, Новый День Молоко 2,5%. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Зеленый Лук, Рагу из Кабачков, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная. Snacks/Andere: Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Чизкейк ПП, Банан, Myprotein Протеин Ваниль, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Абрикос, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 5%, Цикорий, Amiran Йогурт Детский, Dr.Korner Слайсы, Myprotein Протеин Ваниль, Новый День Молоко 2,5%, Миндаль, Булгур на Молоке, Новый День Молоко 2,5%, Bombbar Vegan Cookie, Dr.Hoffman BCAA, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|