Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 150,69g | Kolhy: 85,94g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Copra Óleo de Côco, Molico Leite Desnatado, Ovo. Lunch: Frango Desfiado, Berinjela Cozida. Diner: Berinjela Cozida, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Vitafor Vitaprotein, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey, Molico Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|