아스팔트 위에서 일하고 어제보다 0.5키로가 빠져있어서 간단한 일반식..너무 배고팠어요ㅠㅠ
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1638 kcal
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Vet: 72,67g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 198,57g.
Ontbijt: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 나물비빔밥, 미숫가루, 무말랭이무침, 맑은물에 맑은콩두부, 김치, 잡채. Diner: 알룰로스1/10, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Snacks/Andere: 티젠 콤부차. meer...
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1796 kcal
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Activiteit:
Studeren - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
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bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
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