|
Oh no😵falsche Richtung..... Schlecht gegessen und zu wenig bewegt. Dazu Knie kaputt und Stress... Läuft gerade 😬
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 38,42g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 202,95g.
Ontbijt: Aldi Gourmet Salami, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Bio Dinkelbrot. Lunch: Champignons Frisch, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Fleischer Rumpsteak. Diner: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Erdbeeren, Aldi Joghurt Heidelbeere, Milbona Skyr Natur. Snacks/Andere: Brownie, Merci Merci Finest Selection. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agi05's Gewicht Geschiedenis
|