|
Może i redukcja powolna, ale mimo to siła na treningu nie dość ze się utrzymuje to jeszcze jest delikatny progres. Jest dobrze.
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 94,36g | Eiwit: 178,15g | Kolhy: 104,21g.
Ontbijt: Amix Whey Pure Fusion Protein. Lunch: Ser Gouda, Chleb, Jajko na Twardo, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|