Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 251,16g.
Ontbijt: Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Lunch: Cucumber Salad with Vinegar, Great Value Light Nonfat Yogurt, Peanut Butter, Wendy's Cheeseburger Deluxe. Diner: Red Onions, Rose Wine, Mission Yellow Corn Tortillas, Pacific Pastures Fajita Steak Strips. Snacks/Andere: Soda. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Gym. Back - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gage4ever's Gewicht Geschiedenis
|