Надин Через тернии's Logboek, 22 jun 22

Отпуск начался на 5 дней раньше 👍🏻
Вчера еще и 1ю категорию присвоили 🔥
Отдыхать буду 61 день 🤗😀😁
Настоящие летние каникулы 🌞

---

1873 kcal

Vet: 72,01g | Eiwit: 110,47g | Kolhy: 201,71g.   Ontbijt: Лента Мед Майский Натуральный, Чай, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Намазка, Магета Желатин Пищевой, Дарница Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника. Lunch: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Лэнд Суп Грибной, Морковь. Diner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай. Snacks/Andere: Чай, Голден Яблоко, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. meer...

2108 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...