Startdatum: 04 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 67,7 kg
13 jul 24	65,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	65,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	66,0 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	67,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	63,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	64 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	64,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	64,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	64,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	65 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	65 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	65,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	65,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	66,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	66,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	67,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	67,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	68,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	68,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	67,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	68,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	68,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	67,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	68,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	68,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	69,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	68,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	69,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	67,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 73,6 kg
12 aug 20	64,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	65 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	65,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	67,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	65,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	65,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	66,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	67 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	67,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	67,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	68,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	69,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	70,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	67,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	69 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	70,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	71,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	72,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	73 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	73,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	68,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	73,6 kg	Redelijk Goed