Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 36,53g | Kolhy: 144,44g.
Ontbijt: Croissant, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Caffè Espresso, Merlot, Spaghetti, Star Gran Ragù Classico, Pan d'este Crostini al Sesamo. Diner: Insalata Verde con Verdure Assortite, certossa Pane a fette, Merlot, Merivio Ricotta Fresca. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|