Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Birnen, Äpfel, Nektarinen, Ja! Remoulade, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere , Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Lunch: Wassermelone, Sigara Börek. Diner: Gekochtes Ei, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Mitakos Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|