Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 140,11g.
Ontbijt: Banana, Frimesa Friminho. Lunch: Pernil Assado, Della Nonna Polenta Palito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: President Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto, Wickbold Pão Integral, Hellmann's Maionese. Snacks/Andere: Hershey's Hershey's Ovomaltine. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|