Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 114,69g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo Frito, Café, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Lunch: Frango Desfiado, Ponkan, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia. Diner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi. Snacks/Andere: Milho Verde Cozido. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Loopband - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sr.ª Bety's Gewicht Geschiedenis
|