Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 37,74g | Kolhy: 212,53g.
Ontbijt: Ocean Spray Craisins, Walnuts, Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Diner: Toasted Whole Wheat Bread , Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. Snacks/Andere: McDonald's Muffin - Fruit & Fibre. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|